歯ぎしり

昨日までの暑さも一服。
今日はまずまず過ごしやすい１日でした。

さて、この間久々の歯の定期検診に行きました。

まずは、歯と歯ぐきの状態を衛生士さんがチェックします。
で、一通り見た後に一言。

「どんぶりさん、歯ぎしりしてるって言われませんか？？」

記憶を辿ってみましたが、生まれてこの方歯ぎしりは言われたことはありません。
ただし、うめき声のような変な声を出していたり、たまにいびきをかいたりは言われたことがあります。
「歯ぎしりは無いですが、変な声は出してるらしいです」と答えたら、衛生士さんは爆笑していました。

衛生士さんの話によると、上の歯も下の歯もちょっと磨れ気味になっているそうで、これは歯ぎしりをする人や歯を食いしばる癖のある人に見られる現象なんだとか。

力仕事をしているわけでもないので歯を食いしばることもなさそうだし、何なんでしょう。
自分では心当たりがありません。まったくもって不思議です。

摩耗がひどい人だと、寝るとき用のマウスピースをすることになるそうです。
それはイヤだなぁ。気を付けることにします。
でも、何に気をつけたらいいんだろう（笑）